O frango tikka massala surgiu à partir da junção do chicken tikka (prato muito comum no sul da Ásia) e do molho masala, que foi adicionado para agradar o paladar inglês. Por isso, embora tenha influência indiana, o prato foi criado no Reino Unido.
A receita consiste em pedaços de frango temperados com iogurte e garam masala, uma mistura de várias especiarias, grelhados e misturados a um molho de tomates com leite de coco.
É um prato muito fácil de fazer e que agrada facilmente aqueles que gostam de sabores exóticos! Outro prato exótico e rápido é o Shakshouka.
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Para realizar esta receita, você vai precisar:
Como fazer frango Tikka Massala
Ingredientes
- 800g de frango cortados em pedaços médios
- 1 xícara (240ml) de iogurte natural
- 1 colher (sopa) de garam masala
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- pimenta do reino, pimenta caiena e sal à gosto
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher (sopa) de gengibre ralado
- 2 colheres (chá) de cominho em pó
- 2 colheres (chá) de páprica defumada
- 2 tomates em cubos
- 200g de molho de tomate
- 1 xícara de água
- 1 xícara (240ml) de leite de coco
- 1/4 de xícara de coentro picado
Modo de preparo
- Numa tigela, misture o frango com o iogurte, o garam masala, o suco de limão, sal e pimentas.
- Deixe descansar na geladeira por pelo menos 2 horas.
- Em uma panela, aqueça metade da manteiga. Retire o excesso de iogurte do frango e refogue até que fique levemente dourado. Reserve.
- Na mesma panela, coloque o resto da manteiga e refogue a cebola até que fique macia.
- Junte o alho, o gengibre, o cominho, a páprica e refogue por mais 1 minuto.
- Acrescente o tomate picado e refogue até ele amolecer.
- Adicione o molho de tomate e a água. Quando levantar fervura junte o frango e o restante da marinada.
- Deixe ferver por 10 minutos ou até que o molho esteja encorpado.
- Acrescente o leite de coco e o coentro.
- Prove e se necessário corrija o sal e o tempero.
- Sirva acompanhado de arroz.
O garam masala é essencial em qualquer receita indiana, mas como não é tão fácil de encontrar, você pode fazer em casa! Basta misturar e guardar num pote.
Como fazer garam masala
- 1 colher (sopa) de cominho em pó
- 1 1/2 colher (chá) de semente de coentro em pó
- 1 1/2 colher (chá) de cardamomo em pó
- 1 1/2 colher (chá) de pimenta-do-reino moída
- 1 colher (chá) de canela em pó
- 1/2 colher (chá) de cravo-da-índia em pó
- 1/2 colher (chá) de noz-moscada em pó
GRU
São Paulo
