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Voos de longa distância: como ter uma viagem tranquila

by Suellen Kyl
Atualizado em 28 junho 2022 por Suellen Kyl

Como sobreviver aos desgastantes voos de longa distância que são inevitáveis se você quiser mudar um pouco a rotina? Você já deve ter pensado duas vezes para fazer aquela viagem que tanto sonha, mas o tempo de voo é de mais de 10h. Pois saiba que sim, é difícil mas não é tão complicado assim se você estiver bem preparado.

Se você já escolheu o seu destino, prepare-se para arrumar as malas e chegar no seu destino final rapidinho. Afinal, viajar é tudo de bom e não há quem não fique empolgado contando os dias para a sua viagem, não é mesmo? Mas não esqueça de adquirir o seu chip de viagem internacional e o seu seguro saúde para ter a certeza de ter uma viagem tranquila.

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Opções de entretenimento nos voos de longa distância

Nos voos de longa distância, é essencial pensar em boas opções de entretenimento para passar o tempo. Esta parte é essencial para você esquecer o quão desconfortável é o seu assento que mal se inclina e as intermináveis filas para ir ao banheiro.

Manter a mente ocupada vai fazer você esquecer um pouco de tudo isso e quando você menos esperar, o aviso de atar os cintos para a aterrisagem vai se iluminar.

Se você vai viajar com crianças, confira nossas dicas para uma viagem de avião com crianças e também itens essenciais que você deve levar na sua viagem com os pequenos.

Mantendo a mente ocupada

Além de livros em papel ou no seu tablet, uma opção para quem não consegue se concentrar é baixar audiolivros. A iluminação na cabine do avião não é tão confortável e esta é uma boa opção para botar a leitura em dia. Leve um bom fone desses que abafam o som do exterior para você poder ouvir tudo confortavelmente.

Lista de bordo:

  • Livros de papel, e-books e revistas
  • Papel, caneta, revistas de entretenimento (sudoku, palavra cruzada, caça palavras)
  • Audiolivros
  • Filmes, séries e documentários
  • Jogos eletrônicos e aparelhos eletrônicos
  • Um bom fone de ouvido

Cuidando da saúde durante o voo

Voos de longa distância são sempre cheios, então lembre-se que você dividirá a atmosfera com outras 200 pessoas, então o seu sistema imunológico deve estar preparado. Outro detalhe é o ar do avião que é bastante seco e você poderá se desidratar com facilidade. Leve uma garrafinha e mantenha-se sempre hidratado. Certas companias não oferecem água regularmente, então é interessante ter sempre o seu estoque. Não se esqueça também do hidratante para o corpo e em especial para o rosto, mãos e lábios.

Lista de bordo:

  • Garrafa d’água
  • Hidratante para rosto e corpo
  • Hidratante labial
  • Remédios e vitaminas que você costuma usar
  • Petiscos que você goste de comer

Faça o seu seguro viagem e garanta a sua segurança

Tenha uma viagem tranquila adquirindo um Seguro Viagem. Além de ser uma segurança e conforto para você, ele também é obrigatório para entrar e viajar para a Europa e diversos países.

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  • Profissionais qualificados para atender dúvidas durante a sua compra por e-mail, chat e whatsapp;
  • Garantia de comprar em um site seguro.

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Hora de dormir

O seu assento não é muito adaptado para um bom descanso, então o jeito é se adaptar. Invista em máscaras para se proteger da claridade, o que influencia no seu sono. Se você viaja com crianças pequenas, pode ser interessante investir em uma BedBox.

Travesseiro para o pescoço também é essencial para não correr o risco de um torcicolo, ajudando também a sustentar e descansar seu pescoço. Se você tem dificuldades para pegar no sono durante o voo, um relaxante natural pode ser uma opção.

Particularmente, eu prefiro tomar um copinho de vinho junto com a comida, o que ajuda a dar um cochilo. Dormir no avião não é comigo mesmo.

Lista de bordo:

  • Travesseiro para o pescoço
  • Viseira
  • Relaxante natural

Movimentar-se sempre é importante nos voos de longa distância

Você já deve ter ouvido de como é perigoso ficar horas e horas sentado na mesma posição, principalmente se você tem problemas de circulação ou casos de trombose na família. Esta é uma das vantagens de sentar no corredor, você pode levantar quantas vezes quiser sem ter que se preocupar em incomodar o vizinho. Você também pode estimular a circulação enquanto estiver sentado esticando as pernas e pés e se alongando.

Lista de bordo:

  • Alongamento de pernas e pés
  • Andar e ficar um pouco em pé no avião
  • Mudar de posição sempre que possível

Prepare a sua viagem

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